Giải vượt đồi cát Mũi Né xuân Mậu Tuất: Các vận động viên nói về cách họ vượt đồi...

Huỳnh Thị Mỹ Ngọc: “Chạy trên cát cảm giác chậm như đi bộ”

Huỳnh Thị Mỹ Ngọc cho biết: Trước khi  thi vượt chạy đồi cát 2018, em tập luyện 6 tháng tại trường năng khiếu. Tuy vậy, em nhận thấy độ bền thể lực và sức rướn vẫn chưa tốt, khó mà giành được vị trí cao.  Bước vào cuộc thi, em vẫn tự động viên mình: “Âu cũng là cơ hội  trải nghiệm, hãy cố gắng hết sức”. Suy nghĩ đó đã  giúp em rất nhiều khi phải dùng nhiều sức để vượt người bạn tham gia thi… Kết quả, sau những nỗ lực, Huỳnh Thị Mỹ Ngọc  đoạt giải nhất nữ cự ly 2.000m.

 Hiện Ngọc học lớp 8 ở một trường THCS, vừa học tại Trường Năng khiếu tỉnh. Cuối tuần em đi xe buýt về nhà ở xã Hàm Thạnh (Hàm Thuận Nam). Mỗi ngày tập luyện từ 4 - 8 km đường trường, tập chạy cầu thang.

 Trần Văn Tài: “Đồi cát gần như bạn”

Năm 2005, anh Trần Văn Tài bắt đầu tham gia  thi vượt đồi cát, đạt giải nhất hệ phong trào. Sau đó về tập luyện chuẩn bị cho năm sau, trong thời gian tập chỉ có một mình cảm thấy buồn, nên rủ em trai Trần Văn Công cùng tập luyện. Lúc đầu tham gia thi chưa có kinh nghiệm gì trong việc chạy trên đồi cát, theo thời gian tập luyện, Tài học hỏi thêm các huấn luyện viên nên dần có kinh nghiệm trong cách phân phối sức chạy trên đường đua cát lún. Từ năm 2009 đến nay, hai anh em Tài liên tục “ẵm” giải nhất, nhì. Hằng ngày, ngoài công việc nuôi bò, trồng dưa, thu mua keo lai, chăm sóc gia đình nhỏ của mình, anh Tài tranh thủ thời gian tập chạy trên đường trường, kể cả chạy trên đồi cát. Anh nói: “Thiện Nghiệp, quê tôi rất nhiều đồi cát. Đó là lợi thế cho tôi tập luyện nhiều hơn. Đồi cát gắn liền với tôi như người bạn”.

Trần Văn Công: “Ngoài rèn thể lực, phải biết phân phối sức”

Với cự ly 5.100 m (900 m đường nhựa, 4.200 m đường đồi cát), 4.000 m (800 m đường nhựa, 3.200 m đường đồi cát), Trần Văn Công (em của Trần Văn Tài) đều chinh phục ở ngôi vị nhất hoặc nhì. Để chinh phục đồi cát, ngoài chuyện rèn luyện tập thể lực, vận động viên phải biết phân phối sức chạy hợp lý giữ đều nhịp tim, tránh sốc hông. Anh cho biết: “Thật vui khi những nỗ lực tập luyện được đền đáp. Mỗi khi vào đường đua, tôi và anh Tài hoàn toàn tự tin”.

Trang Minh